予約していた病院に、今週の初めに行ってきました。
穏やかな女医さんで話しやすく、好印象でしたが、予約の時間から
ニ十五分ほど遅れて診察スタート（これは仕方ないですね）、
そして診察中に他院からの電話で二十分ほど放っておかれました。
受付の方が入ってきて「すいませんけどもう少し待って下さい」と
言うので（笑）、体調不良を理由にその日は帰宅させていただきました。

過去のこみいった話を打ち明けている途中で、「あっ電話」と
診察室に残され、なんともいえない空しさに襲われましたよ〜。
電話も緊急ではなく、前もって聞いていた何かを確かめている
ような感じでした（この前のアレどうでした？と）。

私がその日の最後の患者でしたが、こういう場合、診察中に
待たせて電話を済ませてからまた診察を再開するのか。
それとも緊急ではない電話は後にしてもらうか。
どちらが良いんでしょうね。

診察室に一人でいると、フラバを起こしながら必死で過去の体験を
打ち明けていた自分が馬鹿らしくなりましたよ（笑）。
こんな所で何をやってるんだろう私、と。
こんな事をずっと続けていくのかな、と。

前のお医者さんも診察中に何度も電話や用事でいなくなりました。
ゆっくり話も聞かないのに、病名が付けられるのかな、
分かるのかなという不安がありました。
私が求めているのはお医者さんでなくカウンセラーなのかも。
でもそれなら、ネットで痛みを共有できる人と話したいです。
結局、経験者にしか“気持ち”は分からないので･･･。

また抗鬱剤もあくまで対処法であり、一生頼り続けるのには
少し抵抗があります。アカシジアも起こるし･･･。
本当に辛くなったら病院へ行くとして、基本的には生活を整えて
自然なものを取り入れてみようと考えがまとまったのでした。
これは結果オーライでしょうか（笑）。

とりあえず病院の次回の予約はせず、帰宅途中のドラッグストアで
ハーブや漢方の薬を探して購入してみました。
レスティという薬を、もう五日ほど飲んでいます。
最近は不眠ぎみで、二、三時間おきに目が覚めていたけど、
レスティを飲んだあとは連続して五、六時間必ず眠れています。
少し頭が重くてぼーっとする感じはあるけど。

とりあえずこの薬を一カ月飲んで、その次はセント・ジョーンズ・
ワートというハーブを試してみるつもりです。
人体実験（笑）。最初はどんな薬でも実験ですね･･･。