プロフィール
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2007-02-27 Tue 17:32
土曜日に、四度目の診察に行ってきました。
この一カ月は、気分も体調も上がったり下がったりで落ち着かず、 去年よりはまだマシかなというくらいの感じでした。 でも毎日ぐっすり眠れるようになったので、疲れを持ち越さずに 済むことでだいぶ救われています。 診察でもこんな風に話していって、その結果、眠剤のリスミーを 止め、パキシルを増やすことになりました。 ソラナックス0.4�咾鯆�夕、パキシル10�啼鷯�を夕、という処方で また一週間お試しします。 悪くなったからお薬を増やすわけじゃないんですよ、気にしないで と、先生はどこまでも優しかったです（TヮT） カウンセリングや深い話をすることはないけど、逆にそれが私には 負担にならず、通院しやすいように感じます。 とりあえずこのまま、まかせてみようと思っています。 良くなるために自分も何かしようと思って、手帳を買い、毎日の基礎 体温と日中の体温、気分と体調、天気や出来事などを付け始めました。 一カ月ほど付けて分かったのは、風邪や体調不良がなくても、常に 体温が35.7〜37.1度で動いていることでした。 冷え性のためか35.7度あたりが普通になってしまっていて、36度前半 までだと、のぼせを感じずに普通に過ごせるようです。 何ヶ月か付けていくと、もっと体調のサイクルが分かるかも。 この手帳を付ける習慣は続けていこうと思います。 |
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2007-02-27 Tue 16:24
「どうぶつの森」に夢中の毎日。
森の住人は、らっきょ、マール、ミント、ピーチク、しもやけ、 レイニー、セントアロー、ゲンジで落ち着いてます。 たいへいた→レイニー リッキー→しもやけ と引越しがありました。 たいへいたは写真をもらう間もなく引越してしまって残念（TOT） 体育会系のクマで気に入ってたのに、一日だけ目を話した隙に引っ越さ れていました…。リッキーは写真をもらってから見送りました。 写真は、らっきょ、リッキー、ピーチク、セントアロー、レイニー、 マールの順に、合計六枚集まっています。 そう、最初から住んでいるミントがまだ写真をくれてないんです。 ミントは可愛いです。 小さいリスの体に、まつ毛ぱっちりの丸い目と、大きな尻尾。 自称恋とメイクとインテリアの達人で、会えばいつも恋愛についての アドバイスを上から目線で（笑）してくれます。 得意げに「あなたも参考にするのね」なんて言うんだけど、大体が見当 違いのアドバイスなのも可愛い。 気が短くて、ちょっと怒らせるとすぐに引越しの準備をするコだけど、 「おたく今月キビシイんでしょ」と家具をくれたりするんです。 そのミントが今、また引越しの準備をしています（笑）。 もうどうしよ（笑）。結局は引き止めるんでしょうけどね･･･。 「どうぶつの森」は、こんな風に動物達のキャラクターが多彩で、 イベントも多くて、やり込み要素が多いからハマれるんでしょうね。 ちなみに一昨日の釣り大会では、217センチのマグロを釣り上げて 優勝しちゃいました♪ 村長から届いたトロフィーを部屋に飾ってます。 カブの売買も順調で、そのおかげで今は二階建ての家（一階は二部屋） に住んでいます。次のローンが恐ろしいですけど。 インテリアはアジア系の家具を八つ集めて、洗濯機やキッチンも揃え、 53288ポイントをもらえました。 村長やたぬきちについて、住人が噂をするのが面白いです。 らっきょは「村に募金するなよ、村長がプラズマテレビ欲しいとか 言ってやがったぞ」、マールまで「村長の黒い噂は聞いています」。 たぬきちが他の村を転々としていて訳ありだとか、役場の掲示板に 独り言を書いているのはぺりこだという噂も。 一見のほほんとしているこの三人に、実は裏があるという（笑）。 可愛くて癒されるだけじゃなく、セリフや設定にセンスがあって、 ほんと面白いんですよ。毎日、起床と同時に電源入れてますから（笑）。 |
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2007-02-14 Wed 15:28
今朝、ちょっとした嬉しい事件があったのですよ♪
最近始めた、どうぶつの森というニンテンドーDSのゲームで、 ネズミの「らっきょ」から日頃のお礼にと「写真」をもらったんです！ この「写真」は、どうぶつ達とこまめに手紙をやりとりしたり、頼まれ ごとを聞いてあげたり、引越しを引き止めたりして仲良くなっていくと もらえるアイテムなんだそうです。結構貴重らしいんです。 らっきょくんの引越しを必死に引き止めて、何度も話し掛けていた お礼みたいです。このらっきょくんは「てやんで」というのが口癖の いわゆるツンデレ（笑）という性格みたいで、写真をくれるときも、 「俺は口下手だからお礼は言わねえが、物で気持ちを表すぞ。これ 受け取ってくれ。この写真をお前が持っている限り友達だからなっ。」 とか何とか言ってました。可愛いでしょ（笑）。 私の村の住人は、ネズミのらっきょ、猫のマール、リスのミント、 アヒルかガチョウのピーチク、リスのリッキー、馬のセントアロー、 ウサギのゲンジ、最近カエルのレイニーも引っ越してきました。 実は、最初の村の住人が気の強い怖いコばかりだったので、リセット してもう一度やり直してるんです。 家ももう大きくなったし、今の住人とはみんな仲良しで楽しいです。 私の村にはオレンジの実がなるんだけど、住人からのプレゼントで もらった梨や桃やさくらんぼやりんごを植えて、果樹だらけの明るい 森を作っています。他にも魚釣りしたり、家具を揃えたり、化石を 掘ったりとやる事も多いので、全然飽きないです。 私のお気に入りは、猫のマールと、博物館のコーヒー店のマスター。 マールちゃんは優しくて寂しがりなので、風邪をひいたときは即効で 薬を買って何度も届け、花の世話もしておきました。 「友達の大切さが身にしみました」「お見舞いに来てくださったん ですね、ありがとう」と言って喜んでくれるんですよ。可愛くって（笑）。 最近引っ越してきたレイニーちゃんも、このマールちゃんと似た性格 っぽいので、仲良くなるのを楽しみにしています。 博物館のコーヒー店は、無口な鳩のマスターがコーヒーを入れる動作や カップを置く音などが丁寧に作られていて、見ていて面白いです。 コーヒー店には、ゲームの途中で何度もくつろぎに行ってます。 どうぶつにはいくつか性格分けがあって、セリフもリアクションも趣味も みんな違うし、季節ごとや曜日ごとのイベントもあります。 すごく癒されるゲームで、これは大当たりでした（^ヮ^）/ |
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2007-02-14 Wed 14:50
昨日は診察に行ってきました。
先生はパキシルによる吐き気を気にして下さっていたけど、幸いにも 今のところそれはないので、前回と同じパキシル10�咼愁薀淵奪�ス0.4�咾� 処方でまた一週間様子を見ることになりました。 先生のお話では、吐き気がないならパキシルを増量するという方法もある けど、今ちょっと調子が良いからと薬を増減していたのでは、薬の量が 定まらない。それにこういう薬は効いてくるまでに二週間はかかる。 安定した量を二週間は飲んで様子を見ないと、本当のところは分からない ということでした。 「その日によって気分の上がり下がりはあるだろうけど、それでも継続 して薬を飲みながら過ごしているうちに、ある日、一カ月のうちで明るく 過ごせる日が多くなったなと思える日が来るんですよ。そうやって長い スパンで見ていかないとね」とおっしゃっていました。 とても納得できるお話で、安心できました･･･。 私の場合は、前回の診察から間が空いたこともあるので（ここで私は滝汗;）、 やはり前回の少なめの量からまた再開という形にしましょう、 急に多めに出したりしませんからね、ということでした。 うわ〜〜ん、先生すいません〜ありがとうございます〜（TヮT） 先生におわびを言ったあと、でもどうしても生理前の落ち込みと生理痛が あって、酷いときは本当に起き上がれないほどになるんです･･･と話すと、 「頭痛の頓服に出してたロキソニン、生理痛にも効くので、飲んでいい ですよ♪」と･･･。 うわ〜〜ん、聞いてないよ〜〜（笑）！！ 次の生理日は絶対にロキソニン飲もう！と固く誓ったのでした。 この五年くらいは、市販の鎮痛剤が全然効かないんです。 イブとメフェナム酸は頭痛に効くので、今でも常備しているけど、 生理日はいつもイブを飲んで、上半身は背中にカイロを貼って毛布を かぶり、下半身はお腹と腰を貼るカイロでサンドイッチにして、 電気毛布で暖めて、靴下も毛糸やフリースのを履いています。 そしてホットミルクか温かいほうじ茶を飲みます。 ここまで暖めないと、痛みがやわらぐこともないです。 この間も、夜中に痛みで飛び起きたんですよ。寝られないし･･･。 一度、婦人科ドックに入ったほうがいいかもしれませんね。 |
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2007-02-10 Sat 13:20
 「おやちゅ、用意ちてるの？」  「もうちゅぐ、くれるの？」  「まだやのぉ〜！」 イタチにおやつのゼリーとバイト（キャラメルの匂いがする甘いペースト） をあげようと用意していると、待ちきれないイタチが立ち上がったので、 思わず携帯で激写！というシーンなのです。 写真の右手前に見えているのは、おやつ用の小皿です。 写真を見ると、だんだんじれったい顔になってますね（笑）。 私が好きなのは三枚目の写真で、いつも上から見ているイタチの顔が こんな感じなんですよ。 毎日こんなうるうるしたスライム型の目で私を見つめます。 あっでも普段私をじっと見つめているのも、ただ単におやつ目当ての ような気がしてきました…。 |
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2007-02-10 Sat 13:01
 気絶しているのではありません、普通に寝ているだけです（-ヮ-;） 一月の寒い夜のこと。 ホットカーペットの上に、畳む前の夫のTシャツを置いておいたら、 イタチがそれをくしゃくしゃに丸めて巣づくりした上で寝はじめました。 その巣をそ〜っと広げてみたのが、上の写真です。 お腹も短い手足も放り出して寝てますね、何て無防備なんでしょう。 この様子では、とても野生では生きていけないでしょうね。 いつもイタチに言い聞かせてはいるんですけど、「そんなに油断してたら お外やったらライオンにお腹をパクッ！やで」と（笑）。  でも耳元で何を言い聞かせようが、体の下に敷いたTシャツを引っ張って 広げようが、アップで写真を撮ろうがコレですから。 クゥーとか言いながら寝てます。平和ですね…。 |
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2007-02-05 Mon 10:22
しばらくぶりに、どーんと落ち込んでいました。
ただでさえ落ち込む生理前のこの時期、レスティ錠もドグマチールも 無しでは体が持ちこたえられないことを実感しました（TヘT）･。･ 先週の土曜日（1月27日）に二度目の診察に行ったときに、先生に、 人込みが苦手で以前過呼吸になったことがあると話したんです。 それで処方が、ドグマチールとリーゼから、パキシルとソラナックスに 変わったのでした。 そしたら、飲み始めて二日過ぎたあたりから落ち込みが来て。 でも先生は、とりあえず一週間試してみるだけだから、気分が悪く なったり合わないと感じたらすぐに止めて電話して欲しいと言って 下さってたんです。 人前に出るのが苦手なのに、一週間分ずつでごめんなさいね、と 心配までしてもらって（汗）。 私に軽いパニック発作のようなものが出ていたのは、働いていた頃の 話なので、今はそこまで人込みが駄目ということはないんです。 でも診察を受けると、大体の病院で対人恐怖を指摘されます…。 一昨日の土曜日は起き上がれなくて、診察に行けなかったので、 できれば今日か明日には病院に行きたいです。 落ち込みが酷いのをちゃんと話すのと、下腹部痛がもう三週間ほど 続いているので、レントゲンを撮ってもらえたらと思っています。 |
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