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2007-07-30 Mon 11:50
先週の木曜日に、心療内科に診察に行って来ました。
今日こそは言うぞ、急がないでゆっくり見守って欲しいって言うぞ〜と 意気込んで緊張しながら診察室に入ったのですが、先生にいつもの穏やかな 声で「うんうん、どうですか?」と言われ、脱力してしまいました(笑)。 癒し系の先生のおかげで、スムーズに話に入っていけて、自然な流れで 自分の気持ちを話すことができました。 先生は「亡くなったペットの事はまぁ…忘れる必要はないと思うんですよ。」 と言ってくれました。 「ただ、ペットの不幸が自分の不幸のように考えがちなところがね。」と。 そこで私も正直に自分の気持ちを話しました。 マメにもし何かあったら、私も死んでもいいと思っていたと。 マメが私の生きる意味。唯一私を必要として甘えてくれるマメが居なく なったら、私の生きる意味や必要性が感じられないと。 先生は「ほら、そこですよ。それが心配なんですよ。」と言いながら 困ったように少し笑っていました。 そこから、小学生の頃に自殺未遂をしたことや、昔の家庭内での体験、 薄い希死念慮が貼り付いて離れない感覚など、色んな話をしました。 人が生きている意味などについても、少し話しました。 私が「みんなは生きていて空しくないんでしょうか。何もなくても ぼんやり死にたいと思うことはないんでしょうか。」と聞くと、 先生は「何もなくてもということは無いでしょうけど、誰もが空しい ことはあると思うんですよ。でも自分は必要とされていると思ったり、 まぁ思い込んだり、そういう体験をしたり、趣味や楽しみを見つけたり して乗り越えているんでしょうね。口には出さなくてもね。」と。 そうですよね、私だけが辛いなんて事はない…。 でも私の場合、過去の体験などから自信喪失の状態になりやすいので、 カウンセリングを続けつつ、趣味や楽しみも見つけていって欲しいと いうようなことを言われました。 前に先生が「いつでも来ていいと言ってるのに、なぜ来ないんですか?」 とガッカリしたような呆れたような顔をしていたのが気になっていたので、 私は、今日こそはと、先生に今までの感謝を伝えました。 いつでも来ていいと言ってもらい、辛くなったら行こうと思うだけで、 心の支えになっていた事。 獣医さんも良くしてくれ、私の事は先生に、ペットは獣医さんに任せて 安心していられた事を言うと、先生も安心したように笑っていました。 今後は電話予約して時間をとり、ゆっくり話をしていきましょうと言って もらいました。 私の気持ちを伝えたことで、先生との信頼関係も強まった気がしました。 言わないと何も伝わらないんですよね…。 私は口下手だし、感情表現も苦手だから、誤解されたままになっている 人とかたくさんいるんだろうな(T_T) もう大人なのに恥ずかしいけど、気持ちを伝えるトレーニングをしなきゃ いけないと反省しました。 |
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2007-07-26 Thu 22:31
![]() もういっちょ、どうぶつの森グッズです。 これはコンビニで600円くらいで売っていたポシェットで、 縦13cm横18cmのお子様サイズで、とっても可愛いです。 これを大人の私が何に使うのかよく分かりませんが、可愛いので買って しまったんですよ。私がこのポシェット下げてたら怖いだろうな(^^;) ![]() ![]() だからと言って、イタチのおもちゃにはしませんよっ。ダ〜メ。 |
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2007-07-26 Thu 22:19
![]() 前にガシャポンで取れた、どうぶつの森のストラップです。 キャラクター人形に、開けられるボトルも付いていて、ボトルの中には プレゼントや手紙を入れられるようになってます。 いい大人なのに、私はガシャポン(ガチャガチャ?)が好きなんです。 最近のは良く出来たものが多くて、100円200円だからといって あなどれないんですよ〜。 |
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2007-07-16 Mon 09:43
![]() マメは夫の部屋の隅がお気に入りで、いつも壁にくっついて昼寝しています。 最初のうちは、延長コードやテレビのコードが体に絡まるんじゃないかと 心配していたけど、上手に避けて寝ているので大丈夫そうです。 上の写真の後、体勢を変えるマメさん。ヘンな寝相! ![]() |
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2007-07-14 Sat 20:46
「どうぶつの森」ですが、気が付いたらもう7月、初めて見る虫や魚が
どんどん出てきて、面白くなってきました。 深夜から明け方にかけて、カブトムシやらクワガタ捕りにいそしんでいて、 ヘラクレスやコーカサスやニジイロクワガタも捕ることができました。 サソリも捕れたというのに、なぜか未だに捕まえられないのがスズメバチです。 木を揺すってハチの巣を落とした後、網を持つまでの間に刺されてしまうんですよね(+_+;) いつになったら捕まえられるんだろう。みんなどうやって捕まえてるのか教えて欲しいです。 私がYボタン押すのが遅いだけだったら救いようがないけど(涙)。 うちの村の住人達は、相変わらず元気一杯です。 化石に夢中のらっきょ、おしゃれ大好きミント、村のアイドルセントアロー、 優しいキャラメル、照れ屋のララミー、シャイなクワトロ、元気一杯のドク、 そしてフルメタルがビアンカに交代しました。 ビアンカは美人で大人な白いオオカミです。同じあたし系のミントと比べても、 発言の内容が微妙に落ち着いているんですよ〜。このゲームは深いです。 住人はみんな好きだけど、ミントとララミーが大きな尻尾を振りながら歩いている姿が あまりにも可愛いので、ピンクのリスで可愛いと評判の「ももこ」も揃えて、 リスとカエルの村にしようかと企んでいるところです。 |
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2007-07-13 Fri 09:20
昨日のつづきです。
心療内科の先生は、私を育てなおそうとしているように思えます。 「自分を取り戻しましょう」こう言ってくれたのだから…。 でも、先生と話していて時々苦しくなることがあります。 「大人なんだから、付き合いもしないといけないでしょう?」 「亡くしたペットのことも、ある程度は割り切って考えないと。」 そう言われても、先生の期待に私は答えられそうにありません。 自分はもうこのままでもいいや〜と思ってしまい、昨日書いたような 受け答えになってしまうんです。 ご近所付き合いは、挨拶だけはきちんとして、後は最低限。 無理して人と交流しなくてもいい、心の問題を分かってくれる人や 優しい人としっかり結びついていればそれでいい。 フクちゃんのことは、割り切ったりしなくてもいい。 時間がきっと、辛さを想い出に変えてくれる。 自然な流れにまかせて、今は辛くてもいいじゃないかと思うんです。 こうして、先生と少し考えがすれ違ってしまっています。 先生は私を真人間に(--;)導こうとして、言ってくれてるんだと思う。 「いつでも話しに来なさいって言ってるでしょう?」 「手助けしますからね」 こんなに優しいこと言ってくれる先生は、そうはいないと思う。 先生の期待にまだ答えられそうにない私、何だか困ったな。 |
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2007-07-12 Thu 17:05
今日は疲れました(+O+)
まずは朝一番に動物病院にマメの飲み薬をもらいに行き、帰りに心療内科に 寄って先生とたくさん話をし、薬局で薬をもらい、それからお世話になって いる方にお中元を贈る手配をした後、ボーナスシーズン恒例の夫と自分への プレゼントを買って・・・。 はぁー疲れた。 マメは今日は病院に連れて行かず、お薬だけもらいました。 次回も連れて行かなくていいそうです。 このまま、十日に一度お薬をもらいに行って、朝晩に飲ませて様子を見、 八月に入ったら再度血液検査をする予定だそうです。 その頃には、下がりすぎていた血糖値が戻っていてくれるといいんだけど。 私の心療内科の方は相変わらずで、優しい先生に愚痴を吐き出させて もらっている上に、またいつでも来なさい、手助けしてあげるからと 言っていただいています。 いいのかな〜、何か申し訳ないです。 フクちゃんの件を私がまだ引きずっている事も、先生は、亡くしてから まだ一カ月だから、序々に落ち着いてくるでしょうと言ってくれました。 私が人が苦手なのを先生は見抜いていて、「ペットは可愛いでしょうけど、 あまりにも自分と同一化するのは良くないですよ。人間とは話せば分かり 合えるでしょう、そういう良さもあるんだから」と言っていました。 私「でも人と話しても今までいい事なかったですから」 先生「いや、今まではそうでしょうけど…」 私「たぶん私、人がダメなんです。昔からそうでしたし」 先生「いやいや・・・」 私「マメにもしもの事があったら、生きる意味もないです」 先生「いやいやそんなそんな…」 思い出してみると、先生を困らせる発言ばかりしていました。 先生、本当にごめんなさい(--;)あぁ〜…。 |
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2007-07-03 Tue 08:08
これからマメを病院に連れて行きます。
あー怖い!外に出るのがイヤだーー。 しかも、さっき「次の日ケロリ」という絵本を読みながら少し泣いて しまったので、目が腫れてます。最悪だ・・・。 「次の日ケロリ」については帰ってから書きます。 私と一緒に泣いてくれているような気がする、優しい絵本です。 教えてもらった、田村みえさんの「げんきですか?」や、「よつばと!」、 「RelaxinBlue明日はきっと元気」にも元気をもらっています。 真夜中、古澤巌さんのヴァイオリンを聴きながら、本を開いています。 大事に大事に、かみしめるように読んでいます。 「よつばと!」は笑いながら読みました。風香ちゃんの変なTシャツが 欲しい。周りがみんな温かい。 あ・・・ちょっと元気が出てきました。行って来ます。 |
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| みみずくの日記帳 |
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