牛乳と糖分を
2007-09-20 Thu 20:59
最近の食事は、食パンと牛乳という組み合わせが多いです。
食パンに何もつけずに食べるのが、今の私の胃には合っているようです。
菓子パンや惣菜パンもたまに食べるけど、後になって胃のむかつきが
起こるので、やはり避けてしまいます。
でも乳製品の脂肪分は今のところ大丈夫なので、牛乳やチーズを摂る
ようにしています。これでカロリーは摂れているんじゃないかな。

あとは野菜と果物、ドラッグストアで買ったブドウ糖、無印良品の
お菓子などを食べています。
無印の綿菓子とマシュマロは自然な味で美味しいです!
卵黄ボーロもおすすめです。懐かしい味。
メープルというパンも、あっさりした柔らかい生地にメープルの甘苦い
風味がして美味しかったです。私でも食べられました。

食べ物を美味しいと思えるようにはなったけど、まだ胃が追いつかない
感じですね…。食べられる物を探している段階です。
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2007-09-21 Fri 18:12 | | #[ 内容変更] | top↑
いつも親切にありがとう。そうですね、私もパンから麺類豆類というふうに進めていきたいです。今はまだ、ちょっと麺類を食べると吐き気がして食パンと果物に戻るというくり返しですが。
油(脂)がダメみたいで、牛乳も低脂肪乳しか受け付けなくなりました。でもマメのためにも私が元気にならないとね。今朝はバナナ一本食べれましたよ♪ぼちぼちやっていくしかないですね(^^)
2007-09-27 Thu 12:05 | URL | みみずく #a2H6GHBU[ 内容変更] | top↑
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