いつも、天候（気圧？）が変わる直前から体調が悪くなるんです。

昨日なんて、とてもいい天気だったのに、なぜか気分が落ち込んで
動けなかったんですよ。
一応、家事とマメの世話はするんですけど、頭と体がどんよりと重く、
少し動いては仮眠をとるという状態でした。
気持ちのいい秋晴れの日なのに何でかなと思っていたら、今日になって
早朝から雨で、気温も一気に下がってしまいました。
これか〜と思いましたよ…。ほんと人間気象台。
夕方になって雨が止み出したら、頭痛も軽くなってきました。

そういえば、最近は楽しい出来事が少ないです。
これも気分がふさぎがちな原因かな。
マメが元気なのと、夜になるといつも側で寝てくれるのは嬉しいです。
でもそれ以外には特に楽しみもなく。
食欲も物欲もあまりないし、テレビも興味が無くなってしまいました。
出かけたい場所はあるけど遠いので諦めの心境。
今はただ、ずっと布団にくるまっていたいような気持ちです。
これって鬱状態なのかな。

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低気圧に頭を押されて重くなるようなこの感じ、経験者なら分かってくれると思う。つらいですよね。何にもしたくないよね。布団の中でずーっと寝ていたい。

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